Curso de Mindfulness [Spanish]
15% de descuento con Centro Semilla!
A partir del 5 de Febrero 2020
18:00-20:30
¿Quieres aprender y practicar herramientas para gestionar tu estrés?
¿Te gustaría saber cómo relacionarte con tus pensamientos y emociones de una manera más hábil?
¿Quieres practicar vivir en el aquí y en el ahora?
¿Te gustaría ser más amable contigo mism@?
FECHAS: los miércoles
Febrero: 5, 12, 19, 26
Marzo: 4, 11, 25
Abril: 1
8 sesiones, 1 por semana, en total 20 h presenciales
HORARIO: 18.00 a 20.30 h (2 h 30 min).
LUGAR: Centro Semilla (C/ Sueca 58, barrio de Ruzafa, Valencia).
PROFESORA: Me llamo Carla Carrión Palanca y soy Instructora de Mindfulness certificada. Practico la meditación y la atención plena en las actividades cotidianas. Siempre estoy en continuo aprendizaje. Me encanta enseñar Mindfulness y ver cómo cada persona integra la práctica a su manera y su vida mejora (calidad de sueño, mayor bienestar y calma, mejor relación con uno mismo y los demás, etc).
PRECIO: 230 euros que incluye
- 8 sesiones
- 1 sesión extra de práctica
- manual del curso impreso
- audios de las mediciones guiadas
INFORMACIÓN Y RESERVAS:
Móvil: 605 470 705
E-mail: carla.aguitur@gmail.com
Redes sociales: Carla Carrión Palanca
We would love to hear from you.
Address:
Calle Sueca 58
46006 Valencia
Opening Hours
Tuesday-Sunday
9:00-21:00
Monday rest day